Jessica Gündner
SOUND PRACTITIONER, SÄNGERIN
☉ STIER
☽ ZWILLING
↟ STEINBOCK
Klang ist für mich der Schlüssel zu deinem inneren Zuhause. Mit meiner Stimme und den Schwingungen begleite ich dich auf deiner Reise zu dir selbst, zu einem Ort, an dem du loslassen und ankommen kannst.
“Wenn du das Universum verstehen willst, denke in Begriffen von Energie, Frequenz und Vibration.”
- NIKOLA TESLA
Mein Weg mit Klang
Als Kind war meine Stimme mein Zuhause. Ich sang aus dem Bauch heraus, schrieb Lieder mit meinem Opa, einem Komponisten und Musiklehrer, und spielte auf allem, was Töne machte. Musik war immer da. Sie war Ausdruck, Spiel, Geborgenheit.
Später wurde es still. Ich wählte den sicheren Weg, absolvierte eine Ausbildung zur medizinischen Praxisassistentin, arbeitete im Notfallbereich und später in der Pflege. Ich übernahm Verantwortung, war zuverlässig und funktionierte im Alltag. Doch innerlich blieb ich suchend.
Ich schlug verschiedene Richtungen ein, probierte vieles aus und versuchte, vernünftig zu bleiben. Trotzdem war da immer etwas in mir, das leise anklopfte. Eine Sehnsucht nach Tiefe, nach Verbindung, nach etwas Echtem.
Durch Klangmeditationen wurde etwas in mir wach. Ich begann, wieder zu fühlen, zu hören und mich selbst wahrzunehmen. Gleichzeitig wuchs meine Verbindung zum Mond, der mich schon immer fasziniert hatte. Ich begann, im Rhythmus des Mondzyklus zu leben. Rituale und Klang gaben mir Kraft, Halt und Vertrauen – sie halfen mir, endlich meinen eigenen Weg zu gehen.
Ich ließ mich in Sound Meditation, Klangmassage und der Arbeit mit Alchemy Crystal Bowls ausbilden – in Berlin und München.
Heute arbeite ich mit Klang, um Räume zu öffnen. Räume für Ruhe, für Verbindung und für das, was sich zeigen möchte. Tief in mir weiß ich, dass das kleine Mädchen in mir, die kleine Jessy, immer spürte, dass Musik eine große Rolle in meinem Leben spielen wird.
Werte die heilen …
AUTHENTIZITÄT
Ich bin fest davon überzeugt, dass wahre Veränderung nur dann möglich ist, wenn wir uns selbst treu bleiben. Für mich bedeutet Authentizität, unabhängig von den Herausforderungen des Lebens, immer zu mir selbst zu stehen und in Einklang mit meinem inneren Wesen zu handeln. Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen jeder sein darf, sich gesehen fühlt und gehört wird.
EMPATHIE
Empathie ist der Schlüssel zu echter Verbundenheit und so viel mehr. Die Fähigkeit und Bereitschaft, uns in andere hineinzuversetzen, schafft bereits Akzeptanz und bringt Frieden. Mein Ziel ist es auch hier, Menschen mit Mitgefühl zu begegnen, ihre Geschichten anzuhören und ihnen einen sicheren Raum zu bieten, in dem sie ihre Emotionen auf gesunde Weise erleben und ausdrücken können.
ACHTSAMKEIT
Achtsamkeit bedeutet für mich, im gegenwärtigen Moment anzukommen und ganz im Hier und Jetzt zu sein. Diese Haltung übe ich täglich und ich bin überzeugt, dass jeder Mensch Achtsamkeit für sich entdecken kann. In einer Welt, in der viel über ein achtsames Leben gesprochen wird, möchte ich mit meiner Arbeit vor allem eines schenken: diesen einen bewussten Moment. Besonders dann, wenn es schwerfällt, im Trubel des Alltags innezuhalten und sich auf das Jetzt zu konzentrieren.